Un potaje de fácil y rápida preparación que se puede ofrecer en el almuerzo y la cena
Los tradicionales Tallarines Saltados de mollejas son bien cotizados por varias razones. El plato peruano es sencillo de preparar, no toma largo tiempo para su cocción y tiene variedad de ingredientes nutritivos. Aquí la receta:
Ingredientes:
1 Libra de mollejas, limpias, sin grasa
1 zanahoria, grande, pelada y cortada en trozos
½ rama de apio, lavado y cortado en trozos
1 taza de poro, limpio y cortado en trozos
¼ de taza de vino tinto
½ taza de cerveza
1 cucharadita de romero
2 dientes de ajo, picados
1/8 de taza de vinagre
3 cucharadas de soy sauce
Sal, pimiento y camino
½ pimiento amarillo, sin semillas ni venas, cortado en juliana delgada
½ pimiento rojo, sin semillas ni venas cortado en juliana delgada
1 cebolla, cortada en Juliana
1 ají amarillo fresco, sin semillas ni venas, cortado en juliana delgada
2 tomates, cortados en trozos para saltado
3 cucharas de aceite
Preparación:
Colocar las mollejas en una olla junto con la zanahoria, apio, poro y sal y cocinar con el caldo de verduras hasta que estén suaves. Escurrir las mollejas y reservar. Macerar las mollejas con el vinagre, cerveza, sal, pimienta, comino, romero durante 30 minutos. Escurrirlas.
Calentar el aceite en una sartén y echar las mollejas escurridas. Freírlas hasta que tomen color y se doren. Agregar luego la cebolla, los pimientos, el ají amarillo y sazonar al gusto con sal, pimienta y comino. Dejar cocinar durante 5 minutos aproximadamente y agregar el soy sauce y la mitad del jugo reservado. Bajar el fuego y agregar los tomates. Tapar la sartén y dejar tapado. Luego agregar el resto del jugo. Se puede acompañar con arroz blanco o a la jardinera
Sala de Redacción/Westchester Hispano
Publicado el 16 de Enero, 2016
