El hinojo es una planta conocida por sus propiedades digestivas y diuréticas y siempre ha estado muy presente en la cocina mediterránea. Según la Agencia Europea del Medicamento el hinojo se usa mayoritariamente para el tratamiento de trastornos digestivos leves, por lo que una infusión de hinojo te ayuda a reducir la hinchazón abdominal y los gases. El hinojo aporta a tu dieta fibra, potasio, calcio, vitaminas A y B3 y fósforo, y su alto contenido en hierro es maravilloso para las personas propensas a padecer anemia.
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El té de hinojo te ayuda en tu proceso de pérdida de peso porque acelera la digestión de alimentos grasos, alivia el estreñimiento, combate la retención de líquidos y tiene un potente efecto saciante, pero no adelgazarás por arte de magia por tomarte esta infusión. Eso sí, si buscas un vientre más plano, el té de hinojo puede ayudarte ya que, al mejorar la digestión de los alimentos, reduce los gases y la hinchazón abdominal, por lo que será más fácil conseguir lucir una cintura de avispa.
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Publicado el 29 de Marzo, 2022
