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Beneficios de la zanahoria

zanahorias

Tu organismo estará más agradecido si empiezas a adquirir estos hábitos consumiendo este alimento

  1. Los aromas de la zanahoria ayudan a que tu apetito se estimule.
  2. Calma las molestias gástricas y el exceso de acidez. Los médicos recomiendan su consumo para las personas que sufren de gastrítis.
  3. Comer zanahoria cruda fortalece los dientes y las encías. Ingerir verduras crudas mejora el riego sanguíneo bucal y evita que las bacterias se adhieran a tus dientes.
  4. Fortalece las uñas y el pelo. Su contenido hace que este último brille de manera increíble.
  5. La zanahoria ayuda a la desintegración de los cálculos renales por su elevado contenido de agua.
  6. Mejora la calidad de la leche materna y beneficia al bebé en su crecimiento.
  7. Es un alimento que sirve para tener una vista formidable. Su alto contenido en nutrientes permite que la retina esté más fortalecida.

 

Sala de Redacción/Westchester Hispano
Publicado el 24 de Octubre, 2015

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