Las clínicas ofrecerán vacunas y orientación para viajeros, con citas mensuales y recomendaciones clave para prevenir riesgos de salud antes de viajar
Sala de Redacción | Westchester Hispano
Brewster
A medida que las personas se cansan de las temperaturas frígidas y los días más oscuros, muchos enfrentan el invierno planificando vacaciones para la primavera y el verano que se acercan. El Departamento de Salud del Condado de Putnam iniciará sus clínicas mensuales de viajes para 2026 el viernes 13 de marzo, de 8:30 a 10:30 a.m.
Las enfermeras del departamento de salud sugieren recibir las vacunas necesarias al menos dos meses antes del viaje, y algunos residentes de Putnam ya han programado sus citas. Las clínicas continuarán el segundo viernes de cada mes. Se requiere inscripción, y las citas pueden hacerse llamando directamente al programa de inmunización al 845-808-1332.
Prepararse es clave para un viaje saludable
“Ya sea que las familias viajen a través del mundo o visiten un destino nuevo por primera vez, la preparación es clave para un viaje seguro y saludable”, dijo el Ejecutivo del Condado de Putnam, Kevin Byrne. “Estas clínicas de viajes son otro ejemplo de cómo ofrecemos servicios prácticos y valiosos que protegen a nuestros residentes y les brindan tranquilidad antes de salir de casa”.
“El viaje internacional puede presentar desafíos de salud que los residentes de Putnam normalmente no enfrentan en casa”, dijo el Director de Salud, Rian Rodriguez, MPH.
“Es importante comenzar a recopilar información temprano en la etapa de planificación. Algunos países requieren vacunas específicas para ingresar, pero otros no. También es importante recordar que viajar saludablemente implica mucho más que recibir las vacunas requeridas. Nuestras enfermeras no solo proporcionan vacunas, sino también orientación sobre otros riesgos de salud que puede encontrar, incluso si no son nuevos”.
Vacunas disponibles para viajeros
“Tenemos una variedad de vacunas de viaje disponibles”, dijo Rebeca Garcia, RN, BSN, coordinadora de inmunización del departamento de salud. “Las inmunizaciones más comunes que administramos para viajes son tifoidea, hepatitis A, rabia y fiebre amarilla”.
El departamento de salud es, de hecho, un centro de vacunación registrado para la fiebre amarilla y proporciona certificados de vacunación para esta enfermedad transmitida por mosquitos y potencialmente mortal.
Riesgos comunes: insectos, sol, agua y alimentos
La protección contra picaduras de insectos, el sol, y las medidas de seguridad alimentaria y del agua son algunos de los desafíos que los viajeros pueden enfrentar en el extranjero, en ocasiones en mayor grado que lo habitual. Muchos de estos riesgos pueden manejarse con prácticas básicas que ya se aplican en el hogar.
Un consejo sencillo pero crucial es empacar un repelente de insectos eficaz, típicamente con 25–30% DEET, según la revista independiente sin fines de lucro Consumer Reports.
De acuerdo con la OMS, las enfermedades transmitidas por mosquitos representan aproximadamente 17% de todas las enfermedades infecciosas a nivel mundial. Entre ellas figuran no solo la fiebre amarilla, sino también chikungunya, malaria, dengue y Zika.
La protección solar también es importante, tanto en viaje como en casa. Las quemaduras pueden ocurrir incluso en días nublados. Los viajeros pueden evitar el sol del mediodía y utilizar protector solar, sombreros, camisas de manga larga y pantalones. Mantenerse hidratado es fundamental, y se recomienda consumir agua embotellada de una fuente confiable.
Alimentos y bebidas: recomendaciones esenciales
En cuanto a los alimentos, el departamento de salud ofrece recomendaciones basadas en el trabajo de sus sanitarios, quienes inspeccionan restaurantes y educan en seguridad alimentaria durante todo el año.
Mitch Lee, sanitario sénior de salud pública, señaló:
“Dependiendo de las condiciones sanitarias en el destino, los viajeros pueden querer tomar precauciones adicionales. Coma solo alimentos calientes que estén humeantes y alimentos fríos que estén bien refrigerados. Evite alimentos crudos, ensaladas frescas, fruta cortada, comida callejera, carne de caza local y productos lácteos no pasteurizados. Los alimentos secos o empacados en fábrica suelen ser seguros”.
Sobre las bebidas, añadió:
“Evite el agua del grifo, el hielo, las bebidas de máquina y los jugos recién exprimidos por terceros. Las bebidas embotelladas o enlatadas de envases sellados y fuentes confiables, o bebidas calientes servidas humeantes, son la mejor opción”.
También recomendó cepillarse los dientes con agua embotellada o hervida, y, como siempre, lavarse las manos antes de comer o preparar alimentos. Si no hay agua y jabón disponibles, usar desinfectante. “El agua y los alimentos contaminados pueden causar enfermedades y arruinar un viaje agradable”, dijo.
Mantenerse informado sobre enfermedades globales
Volviendo a las enfermedades infecciosas que los viajeros pueden encontrar en el extranjero: cada jueves, el Departamento de Salud del Estado de Nueva York publica su informe de más de 20 páginas “Global Health Update”, que cubre brotes actuales y emergentes en EE.UU. y el mundo.
Algunas enfermedades tratadas en ese informe son familiares, como fiebre amarilla, sarampión, polio e influenza; otras tienen nombres menos comunes, como chikungunya, nipah o el parásito “new world screwworm”.
Estos reportes informan a enfermeras de salud pública, profesionales y también a miembros interesados del público. La mayoría de estas enfermedades cuentan además con hojas informativas disponibles en el sitio web de la Organización Mundial de la Salud.
Publicada 26 de febrero del 2026
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