La Asociación de Alzheimer del Valle de Hudson convoca a su retiro en español que este año se ofrecerá de manera virtual
El retiro anual de salud de Alzheimer Association of Hudson Valley, este año será ofrecido de manera virtual, a través de la plataforma de zoom, y la organización convoca a toda la comunidad latina, interesada en este importante tema de salud, a participar en el evento del miércoles 18 de noviembre a partir de las 10:00 am.
Según explicó Jessica Flores, gerente de participación comunitaria y especialista en diversidad de la organización, el retiro ofrecerá clases de yoga en español, una sesión musical y luego habrá una hora de descanso, para acto seguido regresar con una sesión de meditación. Será de 10 am. hasta la 1:15 pm. El evento es gratuito, pero deben de registrarse para obtener el enlace de la sesión virtual.
“Todas las sesiones serán ofrecidas en español y será el 18 de noviembre. Las actividades que tienen van a incluir una clase de yoga en español, música y meditación”, dijo Flores.
La actividad retiro, está dirigida a los familiares y cuidadores de personas afectadas de Alzheimer o demencia, y todos los interesados en esta dolencia. Para participar deben registrarse y luego recibirán un correo electrónico con el enlace.
[tabs type=”horizontal”][tabs_head][tab_title]Las Recomendaciones[/tab_title][/tabs_head][tab]
- Optar por la dieta mediterránea, explicó Jessica Flores. “No tiene que ser de ninguna edad específica y pueden comenzar con esta dieta lo más temprano posible, a fin de prevenir enfermedades como diabetes, afecciones en la tiroides, entre otras que pueden causar el Alzheimer.
- Debemos de evitar la comida rápida o procesada. Hay que cuidad el tamaño de las porciones y alimentarnos saludable. Comer vegetales sobre todo la espinaca y grasas saludables, que no incluyen la carne roja. Granos, aceite de olivo. Utilizar sazones saludables como hierbas en vez de usar condimentos artificiales y consumir más pescado y pollo, explicó.
- Sobre cómo actuar cuando se registran síntomas diferentes en la persona: lo mejor es educarse, tenga o no alguna conexión con la enfermedad.
- Cualquier comportamiento inusual en la persona, debe ser tema de preocupación. Eso no significa que sea demencia. En caso de síntomas que uno pierde el enfoque de las cosas o no pueden comunicarse bien, puede ser un estrés o la interacción de medicamentos que le hace sentirse diferente. Ir al médico para dejarle saber sus condiciones y llevarle los medicamentos que está tomando.
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[tabs type=”horizontal”][tabs_head][tab_title]Sobre la Asociación[/tab_title][/tabs_head][tab]
- La Alzheimer’s Association lidera el camino para acabar con el Alzheimer y todas las demás demencias, al acelerar la investigación global, impulsar la reducción del riesgo y la detección temprana, y maximizar la atención y el apoyo de calidad.
- La Asociación trabaja para brindar atención y apoyo a todos los afectados por la enfermedad de Alzheimer y todas las demás demencias.
- En el área del Valle de Hudson hay 40 mil familias afectadas de Alzheimer y son atendidas por la Asociación de Alzheimer que está al servicio de todas las personas afectadas.
- Para registrarte pueden llamar 1-800-272-3900 en español.
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Sala de Redacción/Westchester Hispano
Publicado el 12 de Noviembre 2020
