Esponjas y guantes de baño: ¿Enemigos de la piel?
Existen debates sobre los productos que se usan durante la ducha, como las esponjas o los guantes de baño, y su impacto en la...
Proteína de suero ayuda a ganar músculo
Si el objetivo es aumentar la masa muscular, una persona necesita consumir entre 1,4 y 2 gramos de proteína por kilogramo de peso, según...
El entrenamiento anti-edad de 15 minutos
El ejercicio es longevidad, tu arma secreta para mantenerte fuerte, en forma y saludable, sin importar lo apretada que esté tu agenda
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La chía para adelgazar y desinflamar el abdomen
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Existen alimentos que, combinados con una dieta rica y saludable, deporte y buen descanso, pueden ayudarnos a adelgazar y, además, a deshinchar el abdomen.
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El error al tomar Omega 3, según un cardiólogo
Agencias
Tomar alimentos con alto aporte de vitaminas y minerales es del todo esencial para nuestro bienestar. Hay, además, que combinarlos entre sí y de...
Prevalencia de la obesidad en EEUU
Nueva York
La enorme prevalencia de la obesidad en Estados Unidos, uno de los países del mundo con mayor incidencia del sobrepeso, ha disparado en...
Sarampión se extiende a 9 estados de EEUU
San Antonio
El sarampión, una de las enfermedades más contagiosas del mundo, se extiende en Estados Unidos, con cerca de 200 casos reportados en 9...
Cómo activar la hormona que ayuda a adelgazar
El entrenamiento de fuerza puede mejorar el metabolismo contribuyendo a lograr un peso saludable
Uno de los factores más importantes para conseguir mantener un peso...
El jengibre para mantener la juventud
Si quieres una piel bien cuidada es recomendable consumirlo todos los días
Con el paso de los años, la producción de colágeno va disminuyendo, lo...
Los alimentos que pueden hacerte engordar
Zumos de frutas
No son pocos los que consideran que el zumo de fruta es saludable debido a su contenido en vitaminas y antioxidantes, pero lo cierto...