Realiza gárgaras con agua con sal tres veces al día para desinfectar y desinflamar la zona.
- De miel.
Quién hubiera imaginado que la miel sería igual de buena a la supresión de un frío como el dextrometorfano? Según la Clínica Mayo, 2 cucharaditas de miel va a funcionar tan bien como el over-the-counter jarabes para la tos que contienen dextrometorfano en calmar la tos persistente.
- Sopa de pollo con fideos.
El Dr. Oz y WebMD ambos están de acuerdo en que la sopa de pollo con fideos es ideal para calmar la tos. El tibio líquido ayuda a mantener la mucosa en movimiento, y el vapor ayuda a diluir el moco. Las especias que ayudan a romper la flema para que sea más fácil para la tos.
- El limón y la miel.
Otro remedio muy antiguo, es el limón y la miel. La Clínica Mayo recomienda el uso de limón caliente de agua con 2 cucharaditas de miel para la tos. El limón ayuda a romper la flema, mientras que la miel alivia la tos.
- La menta.
Aunque el jurado está fuera de si, de menta, de por sí, totalmente en calma la tos, Healthline recomienda darle una oportunidad. Echa un vistazo al video a continuación para las dos formas de incorporar en su proceso de curación.
- Agua salada.
La mayoría de ustedes probablemente han oído el viejo remedio de hacer gárgaras de agua con sal, pero puede que lo han despedido como un “cuento de viejas.” WebMD dice que hacer gárgaras con agua salada realmente ayuda a aliviar los síntomas de dolor de garganta y puede ayudar a prevenir una infección mayor.
- Jarabe de Piña.
El almíbar está en tendencia como un jarabe para la tos, pero Medical News today dice que no hay un verdadero estudio científico que demuestra que en realidad funciona. La buena noticia es que el jarabe para la tos no hacerle daño a usted y la miel es conocida por ayudar.
Sala de Redacción/ Westchester Hispano
Publicado el 02 de diciembre 2017
