Los calambres musculares pueden ser un síntoma de una disfunción en el sistema nervioso
Causas
Las causas más comunes de los calambres musculares son, calambres benignos en las piernas que se producen por razones desconocidas, por lo general por la noche y calambres musculares asociados al ejercicio (calambres durante o inmediatamente después del ejercicio).
Los calambres musculares frecuentemente se producen en personas sanas, habitualmente personas de mediana edad y personas de edad avanzada, aunque a veces se producen en gente joven. Los calambres suelen ocurrir durante o después del ejercicio intenso, pero a veces ocurren durante el reposo.
Algunas personas sufren calambres musculares dolorosos en las piernas durante el sueño. Los calambres en las piernas relacionadas con el sueño suelen afectar a los músculos de la pantorrilla y del pie, provocando la flexión del pie y de los dedos del pie.
Aunque dolorosos, estos calambres por lo general no son graves y por lo tanto se denominan calambres benignos de las piernas. Casi todo el mundo tiene calambres musculares en algún momento, pero ciertas condiciones aumentan el riesgo y/o la intensidad de los calambres. Se incluyen los siguientes:
- Tener los músculos de la pantorrilla tensos, lo que puede ser consecuencia de la falta de estiramiento, la inactividad o a veces la acumulación repetida de líquido (llamada edema) en la pierna
- Deshidratación
- Tener concentraciones bajas de electrólitos (como potasio, magnesio o calcio en la sangre
- Sufrir un trastorno nervioso o tener una glándula tiroidea que funciona por debajo de lo normal (hipotiroidismo).
- Tomar ciertos medicamentos o sustancias
Los niveles bajos de electrólitos pueden ser consecuencia de la administración de diuréticos, alcoholismo, algunos trastornos hormonales (endocrinos), déficit de vitamina D, o de otros procesos que causan pérdida de líquidos (y, por tanto, también de electrólitos). Los niveles de electrólitos pueden estar bajos al final del embarazo.
Se pueden producir calambres poco después de la diálisis, posiblemente porque la diálisis elimina exceso de líquido corporal de forma rápida, y/o reduce los niveles de electrólitos.
La siguiente información puede ayudar a decidir si es necesaria la evaluación de un médico y a saber qué esperar durante esta.
Signos de alarma
En las personas con calambres musculares, los siguientes síntomas y características son de especial preocupación:
- Calambres en los brazos o en el tronco
- Espasmos musculares
- Alcoholismo
- Debilidad
- Calambres que se producen después de una pérdida de líquidos corporales (deshidratación) o tras el uso de diuréticos
- Dolor o pérdida de sensibilidad a menos que se produzcan al mismo tiempo que los calambres
Si la persona afectada tiene calambres en los brazos o en el tronco, o espasmos musculares, es más probable que la causa sea un trastorno subyacente (como un desequilibrio electrolítico o una alteración hormonal) o un fármaco, que se trate de un cuadro de calambres benignos en las piernas o calambres musculares relacionados con el ejercicio.
[tabs type=”horizontal”][tabs_head][tab_title]Cuándo acudir al médico[/tab_title][/tabs_head][tab]
- Los pacientes con calambres musculares deben consultar con un médico lo antes posible si son alcohólicos, presentan debilidad o pérdida de sensibilidad repentina o síntomas intensos, o si han sufrido una pérdida de líquidos corporales (por ejemplo, por vómitos, diarrea o sudor excesivo).
- De lo contrario, deben llamar a su médico para saber cuándo deben pedir cita.
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Publicado el 15 de Mayo 2020
