Esta dolencia a largo plazo le puede ocasionar depresión
El estrés es una reacción a un cambio o desafío. A corto plazo, el estrés puede ser útil. Te hace estar más alerta y te da energía para terminar tus tareas. Pero el estrés a largo plazo puede ocasionar problemas de salud graves. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar síntomas de estrés, entre ellos dolores de cabeza y malestar estomacal. Además, las mujeres son más propensas a padecer afecciones de salud mental que empeoran con el estrés, como la depresión o la ansiedad
Causas del Estrés
Las personas pueden sentirse estresadas por muchos factores diferentes. Los ejemplos de las causas comunes del estrés a corto plazo incluyen: Quedarse atascada en el tránsito o perder el autobus, una discusión con tu cónyuge o pareja, problemas monetarios, una fecha de entrega en el trabajo
Causas Comunes a Largo Plazo
Pobreza o problemas financieros. La depresión es más común en mujeres cuyas familias viven por debajo del nivel federal de pobreza.2 Las mujeres pobres que cuidan de sus hijos u otros familiares, como así también de sí mismas, pueden experimentar un estrés más grave.
Discriminación. Todas las mujeres tienen riesgo de sufrir discriminación, como la discriminación de género en el trabajo. Algunas mujeres experimentan discriminación por su raza, etnia u orientación sexual. Los eventos estresantes, como aprender una nueva cultura o experimentar discriminación, ponen a las mujeres en mayor riesgo de sufrir depresión o ansiedad.
Eventos traumáticos. Experimentar un trauma, como estar en un accidente o desastre o sufrir abuso sexual, emocional o físico en la infancia o adultez, puede ponerte en mayor riesgo de sufrir depresión y otros trastornos. Las mujeres son más propensas que los hombres a experimentar ciertos tipos de violencia, como la violencia sexual, lo que es más probable que genere afecciones de salud mental, como el trastorno por estrés postraumático (TEPT).
Es Estrés Post Traumático
El TEPT es una enfermedad que experimentan algunas personas después de atravesar un trauma. Puede ocurrirle a alguien que ha vivido o sido testigo de un crimen violento o una guerra. También puede suceder después de un evento traumático repentino, como la muerte de un ser querido, el abuso físico o sexual o un accidente automovilístico grave.
Las mujeres son dos veces más propensas que los hombres a desarrollar TEPT. Algunos síntomas son más comunes en mujeres que en hombres. Por ejemplo, las mujeres son más propensas a: Sentirse nerviosas, tener más dificultades a la hora de sentir emociones, evitar lo qué les recuerda el trauma, sentirse deprimidas y ansiosas.
[tabs type=”horizontal”][tabs_head][tab_title]Los Síntomas[/tab_title][/tabs_head][tab]
- Dolor, p. ej., dolor de espalda
- Acné y otros problemas cutáneos, como sarpullidos o urticaria
- Dolores de cabeza, molestia estomacal
- Sentir que no tienes el control, olvidos
- Falta de energía y enfoque
- Comer en exceso o no comer lo suficiente
- Enojarse fácilmente
- Dificultades para conciliar el sueño
- Consumo de drogas y alcohol
- Falta de interés en cosas que solías disfrutar
[/tab][/tabs]
Sala de Redacción/WestchesterHispano
Publicado el 25 de Agosto 2018
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS. 2018.
PROHIBIDA LA REPRODUCCIÓN TOTAL O PARCIAL DE CUALQUIER MATERIAL DE ESTE PERIÓDICO SIN LA AUTORIZACIÓN EXPRESA Y ESCRITA DE LA EMPRESA EDITORA.
Noticias de Westchester – Hispanos en Westchester – Periódico Hispano de Westchester – Hispanos en EE.UU.
