Yonkers
El Departamento de Parques, Recreación de Westchester ofrecerá clases en los parques en la nueva área de acondicionamiento físico de Tibbetts Brook a partir del domingo 11 de junio a las 8 a. Todas las sesiones terminarán con una caminata enérgica por el parque.
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El ejecutivo del condado, George Latimer, dijo: “Este nuevo programa de acondicionamiento físico alienta a los residentes de Westchester a salir al aire libre y hacer ejercicio bajo supervisión capacitada. El ejercicio físico de rutina puede mejorar la salud del cerebro, mejorar el estado de ánimo, ayudar a controlar el peso, reducir el riesgo de enfermedades, fortalecer los huesos y los músculos y mejorar la capacidad para realizar las actividades cotidianas”.
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El programa se llevará a cabo los domingos hasta el 30 de julio y comenzará a las 8 a. m. No es necesario registrarse en la clase. Los participantes deben tener 16 años o más. La entrada y estacionamiento son gratuitos.
Visite parks.westchestergov.com/fitness-in-parks-at-tibbetts-brook-park.
Tibbetts Brook Park está ubicado en 355 Midland Avenue en Yonkers.
Publicado el 09 de Junio 2023
