Ideas erróneas en el aspecto emocional asociadas al cáncer
Agencias
Las emociones negativas pueden pasar sin dejar huella, pero cuando nos quedamos con ellas permanentemente podrían ocasionar un problema mental serio que podría llevar...
Triptófano clave para mejorar el sistema emocional
Este aminoácido esencial te permite lograr un sueño reparador
Agencias
El triptófano es un aminoácido esencialque nuestro organismo no puede producir por sí mismo, de ahí la importancia...
Enfermedades del bazo
El bazo es un órgano que se encuentra en su costado izquierdo, por arriba del estómago y debajo de las costillas. Tiene el tamaño...
Alimentos para retrasar el envejecimiento
Tanto la salud mental y la dieta están vinculadas con el cerebro y el intestino
Agencias
Una dieta saludablepuede ayudar a tener una mejor salud física, pero...
Correr despacio mejor que caminar rápido
Para acelerar el metabolismo correr a un ritmo lento reduce el riesgo de lesiones y se logra mayor pérdida de peso
Agencias
Correr mejorará, y mucho,...
Alimentos que liberan hormonas de la felicidad
Serotonina, dopamina, oxitocina, endorfinas y melatonina. Estas cinco hormonas, relacionadas con la felicidad, pueden activarse a través de la alimentación
Agencias
Todos buscamos la felicidad como el...
Lactancia materna tras la vacuna de refuerzo contra la covid puede transmitir anticuerpos
Miami
Un equipo de científicos de la Universidad de Florida (UF) ha constatado que las madres lactantes que reciben la vacuna de refuerzo contra la covid-19 transmiten...
Cómo hablar con su adolescente sobre la violencia en el noviazgo
La adolescencia es una época en la que realmente comienzan a desarrollarse comprensiones fundamentales de la vida. Es en nuestra adolescencia cuando comenzamos a...
El jengibre antes de dormir regula los niveles de azúcar
Puede ser consumido en infusión antes de dormir, multiplicando sus beneficios para el organismo
Seguro que has oído hablar alguna vez de los superalimentos, esos...
Alimentos que liberan hormonas de la felicidad
Uno de esos factores es la alimentación, que puede hacer que la producción de las hormonas relacionadas con la felicidad aumente, lo que tiene una...