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Ayuno Intermitente: Lo que debes saber antes de empezar
Mitos, verdades y consejos para hacerlo de forma segura y lograr éxitos
Sala de Redacción | Westchester Hispano
El ayuno se practica desde hace siglos por...
¿Cómo puede un factor silencioso generar miles de puestos de trabajo?
Invertir en salud moderna salva vidas y genera empleo en América Latina, impulsando crecimiento y bienestar.
Por qué no debes posponer tus chequeos médicos
Posponer chequeos médicos aumenta riesgos. Cumplir con revisiones es clave para prevenir enfermedades y mejorar calidad de vida.
Dormir mucho puede ser perjudicial
Lo ideal, según los expertos, es dormir entre siete y ocho horas cada noche
Según un estudio desarrollado por la Universidad de Texas Health San...
Westchester celebra la Semana Nacional de la Salud Femenina
El Departamento de Salud local anima a mujeres y niñas a programar sus chequeos médicos entre el 12 al 18 de mayo
White Plains, NY
Del...
Bajas de peso, pero no baja la barriga
Puede deberse a la dieta o el entrenamiento, pero también a la genética, la edad o las fluctuaciones hormonales
Agencias
No hay fórmulas mágicas para reducir el...
Alimentos que te hacen vivir menos
La obesidad y el sobrepeso son los dos grandes enemigos de la longevidad, según expertos
Agencias
La longevidad es uno de los objetivos más importantes de...
La alimentación nocturna te hace acumular más grasa
No son pocas las personas que menosprecian el valor de la cena o que llegan agotados a esta hora del día y comen cualquier cosa,...
Prevalencia de la obesidad en EEUU
Nueva York
La enorme prevalencia de la obesidad en Estados Unidos, uno de los países del mundo con mayor incidencia del sobrepeso, ha disparado en...
La vitamina para eliminar la grasa abdominal
Existe una relación entre los niveles de vitamina D y la grasa del vientre
Acabar con la grasa abdominal es uno de los objetivos más...