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5 jugos naturales para restaurar tu cuerpo
Cinco jugos naturales que nutren, desintoxican y fortalecen tu salud. ¡Inclúyelos en tu dieta diaria!
Postres que consienten y nutren
Postres saludables y deliciosos: galletas, mousse, brownies y cheesecake para disfrutar sin culpa.
El sancocho y las arepas
Infaltables en las reuniones de las familias colombianas
Lía Amado | New York Hispano | Colaboradora
La comida colombiana es una expresión rica y diversa de...
Los potajes preferidos del Papa León XIV
El sumo pontífice se ha deleitado de la gastronomía de Chiclayo, la bella capital de Lambayeque en el norte del Perú, en donde ha...
Los Secretos de las vitaminas B1, B3, B6, y B12
Es un grupo de vitaminas solubles en agua que desempeñan un papel crucial en la salud, especialmente en la producción de energía y en...
Mexicanos comienzan a colocar altares para el Día de Muertos
Abunda el papel picado y cientos de macetas de cempasúchil o 'flor de muerto', que se cosechan en Atlixco, el 'pueblo mágico'
EFE
Puebla (México)
Los mexicanos...
El superalimento que está de moda
Te ayuda a reducir el colesterol y retrasar el envejecimiento
Son muchos los alimentos que se han puesto de moda en los últimos años. Algunos...
Cómo dejar de comer dulce
El abuso de alimentos azucarados puede ser muy dañino para la salud
Hay personas que sienten más debilidad que otras por los alimentos azucarados pero...
Triptófano clave para mejorar el sistema emocional
Este aminoácido esencial te permite lograr un sueño reparador
Agencias
El triptófano es un aminoácido esencialque nuestro organismo no puede producir por sí mismo, de ahí la importancia...
Alimentos que liberan hormonas de la felicidad
Serotonina, dopamina, oxitocina, endorfinas y melatonina. Estas cinco hormonas, relacionadas con la felicidad, pueden activarse a través de la alimentación
Agencias
Todos buscamos la felicidad como el...