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Salud

Alimentos que contienen colágeno

El colágeno es uno de los componentes que más importancia tiene a la hora de mantener la piel en perfecto estado Esta molécula protéica es la encargada de producir las llamadas fibras colágenas, que ayudan a la piel a mantener ...

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Propiedades del culantro

Beneficios del culantro o cilantro para perder peso Una de las principales propiedades curativas del culantro, es su acción depurativa, limpiando la sangrey eliminando toxinas e impurezas del organismo, siendo muy útil para tratar el colesterol alto, pero también para adelgazar; por eso quienes siguen ...

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Cómo retrasar el envejecimiento del cerebro

Pautas saludables para mantener activo nuestro cerebro y retrasar posibles enfermedades como el Alzheimer Come menos Comer más de lo que necesitamos aumenta el estrés oxidativo del cerebro, además, reducir la cantidad de comida potencia la producción de nuevas neuronas ...

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Alimentos que prolongan la vida

A mayor variedad de alimentos, mayor cantidad de nutrientes diversos estaremos consumiendo. Pero debemos saber elegirlos 1. Brócoli Es una planta con un alto contenido en vitaminas A y D, pero además tiene propiedades antioxidantes y nutritivas. La mayor parte ...

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La vitamina E y la juventud

Ayuda a embellecer la piel y a recuperar unos 20 años Cuando de cuidar nuestra piel se trata, hay muchas cosas esenciales, y una de ellas es la vitamina E, ya que esta posee gran cantidad de antioxidantes que luchan ...

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Máscara para rejuvenecer las manos

Recetas caseras para lograr unas manos jóvenes y suaves  La piel de las manos es muy delgada y sensible, por lo que se aclara rápidamente, ya sea a causa del impacto constante de factores ambientales negativos, como la escarcha, el ...

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Agua de avena para eliminar la grasa

Disminuye el colesterol y ayuda a reducir la grasa abdominal La avena es un alimento fácil de conseguir y es bueno para el organismo, su consumo diario disminuye el colesterol, ayuda a contrarrestar enfermedades cardiovasculares, regula los procesos digestivos y ...

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