Home / Salud

Salud

¿Por qué es tan bueno nadar?

Esta actividad libera la presión que genera la gravedad, reduce la tensión arterial y alivia la carga de nuestro peso Cualquier tipo de ejercicio físico es bueno, y tiene beneficios. Muchos más que quedarse tumbada en el sofá. Pero al ...

Read More »

Cuidado para unas manos jóvenes

7 consejos para proteger tus manos de las manchas solares y las arrugas y lucirlas suaves y perfectas Las manos son una de las zonas de nuestro cuerpo que más exponemos. Junto al rostro, y salvo que las llevemos tapadas ...

Read More »

El Jugo de zanahoria y jengibre

Ofrece beneficios para la salud y es sencillo de preparar Una de las primeras cosas que podemos hacer para mejorar nuestra salud, es eliminar las bebidas carbonatadas que suelen tener efectos secundarios adversos, todo esto para remplazarlas por bebidas como ...

Read More »

El aceite de palma

Es el más utilizado del mundo, pese a que no es la mejor opción para la nutrición y la salud El aceite de palma es un aceite vegetal que se produce a partir de los frutos de la palma africana ...

Read More »